吹中央空调的9个健康窍门，肯定有你不知道的！

2021-06-04 15:59:59 232

吹中央空调的9个健康窍门，肯定有你不知道的！
正式进入夏天，这天也越来越闷热，所以很多人都已经躲在了空调房里，呆在空调房里虽惬意，但总担心患上“空调病”：手脚冰凉、腰酸背痛、头晕眼干……究竟吹中央空调的正确姿势是什么呢？小编给您总结了一些小的窍门。
吹空调可不是按下遥控器这么简单，来看下面这些知识，肯定有你不知道的！

1.风向朝上更制冷
很多人在开空调时并不善于利用风向。
【制冷时】较好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。
【制热时】则让空调风向朝下。
一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
2.刚进屋，10分钟后再开空调
当你出了一身汗，千万别回家就打开空调猛吹。因为，此时毛孔完全打开，容易让体温急剧下降，诱发感冒。
从炎热的室外进入室内，较好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
3.出风口放盆水
空调会将室内水分抽走，致使空气变干燥，这时，眼睛很容易变得干涩、酸胀。
【教您一招】在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。
4.时开时关较耗电
空调时开时关较容易耗电！尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。
【正确的做法】开机时将空调设置到高冷状态，以较快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
5.睡前用好定时功能
晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。
如果实在怕热，晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。
6.闷热天气开除湿
有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
7.开窗通风非常重要
开着空调的时候，建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。
夏季天天开空调的家庭，每天应进行几次“室内大换气”。
【通风换气时间】较好在上午9~11点、下午1~4点，或者晚上7~10点。
每天通风不少于2小时，并注意将窗户全部打开，形成室内空气对流。
8.先开空调后关窗
应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
9.二手房需换新空调
说得不好听一点，如果旧房主真有个小病大病，空调就是一个很便捷的传染工具。
因为空调的工作方式，是通过先把室内空气抽走，在压缩机进行处理后，再送回房间。
对于新房主来说，较好不要让吸附了大量老主人生活气息的空调再为自己服务了！

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标签：中央空调的9个健康窍门

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